美也子(みやこ)

愛知県西尾市在住。

西尾市といっても、市の中心に行くのに車で20分程かかる海と山に囲まれた長閑な場所です。


普段は運送会社の内勤をやる傍ら、

多くの人達に、毎日を自分らしく健やかに過ごして欲しいと思い、
『心の白羽』という屋号で活動しています。


☆8本のボトルの香りを嗅いで、嗅覚からの反応を視覚化。
 今の自分の心と身体の状態を読み解く、日本発のアロマテラピー
 『サードメディスン』 

☆おしゃべりする、ウトウトする。。。
 対面で香りと触れる事によって癒される
 『アロマハンドトリートメン

記事一覧(25)

サードメディスンチェック的、渋滞時の休憩時の気分転換法

こんにちは。お盆も今日で終わり・・まだまだお休みの方もいらっしゃるかもしれませんがちょうどUターンラッシュの渋滞についてのニュースを見ました。長い運転などで皆さん疲れてきますよね(^-^;そして、休憩にとたどり着いたサービスエリア!普段好まれる香りから、オススメの気分転換方法を考えてみます☆香りは一般的と思われるものを代表として記載します。♥ユーカリやオレンジ、レモンを好みやすい方➡長時間座りっぱなしだと足がむくんできたり、車内の冷房が寒いな~と思いやすいかもしれません。 せっかく下車出来た時は、その場で腿が上がるくらいの足踏みやスクワット、ジャンプ100回とか体を動かしてみてください☆足湯なんかがある所なら足湯も良いですね!♥ローズ、ゼラニウム、バジルを好みやすい方➡車内で皆ぐっすりお休みしてて、ちょっと寂しい・・と思う方!下車した時は、お茶やご飯タイムにワイワイとおしゃべりを楽しみましょう! お土産屋さんなどを回って、買う買わないはともかく(笑)見て楽しむのも良いです(*^^*)きっと、欲しいと思うものが見つかちゃうはず?!♥レモングラス、ペパーミント、ローズマリーカンファーを好みやすい方➡背中など体が強張りやすいので、下車出来たらストレッチなどで体を伸ばし、ほぐしましょう。 時間があるようならパーキングエリア周辺を散歩したり、もみほぐしの施設があるようなら利用してみるのもオススメです☆水分補給も重要なので忘れずに(^-^)♥ラベンダー、イランイラン、ジャスミンを好みやすい方➡運転自体苦手で、運転時は結構緊張しているのではないでしょうか!?下車出来たら、リラックスする事をオススメ。 リラックス、つまり運転の事を考えないように違う事で頭の中を紛らわしましょう(^.^)お茶しながら好きな本を読む、ヒーリングやクラシック系の音楽を聴いてゆっくりする、リラクゼーション施設があるならヘッドやデコルテをマッサージしてもらうのもオススメです☆何で香りでこんな事が予想出来るの?8本のボトルの香りを嗅いで、グラフにして視覚化する「サードメディスンチェック」香り成分から心身の状態を導きだします。データを集めて出来た結果による分析的なチェック。新しいアロマの形。今回のように精油以外でのアプローチも可能なんです♪9月は6日、13日、20日、27日(いずれも木曜日)午前中(10時~)を受付中です。普段、好みやすい香りなんて意識した事ないなぁ~という方も、是非試してみて下さいね(^-^)