サードメディスンチェック的、渋滞時の休憩時の気分転換法

こんにちは。

お盆も今日で終わり・・まだまだお休みの方もいらっしゃるかもしれませんが

ちょうどUターンラッシュの渋滞についてのニュースを見ました。

長い運転などで皆さん疲れてきますよね(^-^;

そして、休憩にとたどり着いたサービスエリア!

普段好まれる香りから、オススメの気分転換方法を考えてみます☆

香りは一般的と思われるものを代表として記載します。

♥ユーカリやオレンジ、レモンを好みやすい方
➡長時間座りっぱなしだと足がむくんできたり、車内の冷房が寒いな~と思いやすいかもしれません。
 せっかく下車出来た時は、その場で腿が上がるくらいの足踏みやスクワット、ジャンプ100回とか体を動かしてみてください☆足湯なんかがある所なら足湯も良いですね!

♥ローズ、ゼラニウム、バジルを好みやすい方
➡車内で皆ぐっすりお休みしてて、ちょっと寂しい・・と思う方!下車した時は、お茶やご飯タイムにワイワイとおしゃべりを楽しみましょう!
 お土産屋さんなどを回って、買う買わないはともかく(笑)見て楽しむのも良いです(*^^*)きっと、欲しいと思うものが見つかちゃうはず?!

♥レモングラス、ペパーミント、ローズマリーカンファーを好みやすい方
➡背中など体が強張りやすいので、下車出来たらストレッチなどで体を伸ばし、ほぐしましょう。
 時間があるようならパーキングエリア周辺を散歩したり、もみほぐしの施設があるようなら利用してみるのもオススメです☆水分補給も重要なので忘れずに(^-^)

♥ラベンダー、イランイラン、ジャスミンを好みやすい方
➡運転自体苦手で、運転時は結構緊張しているのではないでしょうか!?下車出来たら、リラックスする事をオススメ。
 リラックス、つまり運転の事を考えないように違う事で頭の中を紛らわしましょう(^.^)お茶しながら好きな本を読む、ヒーリングやクラシック系の音楽を聴いてゆっくりする、リラクゼーション施設があるならヘッドやデコルテをマッサージしてもらうのもオススメです☆



何で香りでこんな事が予想出来るの?

8本のボトルの香りを嗅いで、グラフにして視覚化する「サードメディスンチェック」

香り成分から心身の状態を導きだします。

データを集めて出来た結果による分析的なチェック。新しいアロマの形。

今回のように精油以外でのアプローチも可能なんです♪


9月は6日、13日、20日、27日(いずれも木曜日)

午前中(10時~)を受付中です。


普段、好みやすい香りなんて意識した事ないなぁ~という方も、是非試してみて下さいね(^-^)


愛知県西尾市 心の白羽     kokoro no hane

愛知県西尾市 心の白羽~kokoro no hane~ ☆日本発のアロマテラピー【サードメディスンチェック】 ☆触れる事で癒される【アロマハンドトリートメント】 ☆気持ちに寄り添う【傾聴カウンセリング】 心身のバランスを整え、毎日を過ごしやすく 碧南市・岡崎市・高浜市・蒲郡市・幸田市・名古屋市などからもアクセス可能です